Sportverletzungen, Sporttraumata sind Gewebeschäden oder pathologische Schädigungen des menschlichen Körpers unter Einwirkung äußerer oder innerer Kräfte, bei Freizeit- oder Profisportaktivitäten. Von besonderer Bedeutung ist das Vorgehen des Sportlers unmittelbar nach der Verletzung. Obwohl Verletzungen im Sport von Natur aus meist geringfügig sind, können sie aufgrund der irrigen Annahme, dass eine Verletzung schneller heilen kann, als es die natürlichen Prozesse erlauben, zu einem Problem in Bezug auf die Wettbewerbsfähigkeit werden. Die Genesung des Sportlers nach der Verletzung muss vollständig sein, da die Gefahr einer erneuten Verletzung besteht, die in wiederholten Fällen deutlich schwieriger ist.
Sporttraumata können zwei völlig unterschiedliche Entitäten beinhalten:
Sportverletzung
Eine Veränderung des Organismus, die während des Trainings, Wettkampfes im Sport, körperlicher Betätigung oder Erholung auftritt.
Sportschaden
Pathologische Veränderung durch Überanstrengung des Bewegungsapparates bei sportlicher Betätigung, die je nach Auftreten und Dauer der Veränderung akut oder chronisch sein kann.
Tennisarm
Von allen Sportverletzungen machen Ellenbogenverletzungen 7 Prozent aus, was ein nicht zu vernachlässigender Prozentsatz ist. Die häufigste und zugleich bekannteste Verletzung ist die sogenannte Tennisarm (lat. Epicondylitis lateralis). Sie entsteht als Folge längerer Wiederholungen der gleichen Bewegungen und stellt degenerative und entzündliche Veränderungen der Sehnensehnen dar. Diese Veränderungen verursachen Schwierigkeiten beim Beugen und Heben der Arme sowie Schwierigkeiten, selbst leichte Gegenstände in der Hand zu halten. Schmerzen und Schwäche treten an der Außenseite des Ellenbogens auf, die in den Bereich des Unterarms und der Hand absteigen. Die Schmerzen treten in der Regel allmählich auf, je nach Schwere der Verletzung, treten während der Aktivität, einige Zeit nach der Aktivität auf oder sind konstant. Wenn Symptome auftreten, ist es notwendig, die Sehne zu ruhen und mehrmals täglich Kryomassage (kalte Kompressen) durchzuführen, möglicherweise mit entzündungshemmenden Medikamenten sowie mit Orthesen, um die Sehnenspannung zu lindern. Die Verletzung geht oft in ein chronisches Stadium über (oft über Wochen, Monate behandelt). Wenn die ersten Symptome auftreten, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um eine Physiotherapie (Magnet-, Laser-, Ultraschall-, Elektrotherapie) durchzuführen und in einem späteren Stadium auch Kinesitherapie. Eine gute Vorbeugung kann sein, langfristige Bewegungswiederholungen zu vermeiden, die Unterarmmuskulatur zu stärken, eine Orthese anzulegen usw.
Verletzungen der Rotatorenmanschette
Schulterschmerzen sind meistens eine Verletzung der Rotatorenmanschette. Dies sind vier Muskeln, die das Schultergelenk stärken und bei der Ausführung von Bewegungen (Heben und Drehen des Arms) für Stabilität sorgen. Bei Verletzungen kommt es zu Dehnungen, Entzündungen, teilweisen oder vollständigen Rupturen des Weichgewebes. Sie tritt vor allem bei Sportarten auf, bei denen es zu häufigen Wiederholungen und Handbewegungen über Schulterhöhe sowie beim Heben schwerer Gewichte kommt. Es tritt aufgrund von Instabilität und Schwäche der Schultergürtelmuskulatur auf. Der Schmerz tritt im vorderen Teil der Schulter auf und verstärkt sich beim Anheben des Armes (nach oben und zur Seite) mit oder ohne Belastung. Es besteht eine Schwäche des Arms und eine Zunahme der Schmerzen während der Nacht. Es wird durch eine Ultraschalluntersuchung diagnostiziert. Wenn Schmerzen auftreten, ist es notwendig, alle Aktivitäten zu unterbrechen und dreimal täglich mit Eis (Kühlpackungen) zu ruhen. Eine frühzeitige Behandlung, die Anwendung von Physiotherapie und in der späteren Phase der Kinesitherapie, verhindert eine Verschlechterung der Symptome und den Übergang in das Leberstadium. Die Anwendung der physikalischen Therapie (Störströme, Tens, Laser, Magnet) reduziert Schmerzen und Entzündungen, was Voraussetzung für die Fortsetzung des Rehabilitationsprogramms mit Anwendung der Bewegungstherapie ist. Das Übungsprogramm umfasst das Dehnen und Kräftigen der Schultermuskulatur, um den vollen Bewegungsumfang zu erhalten, und die Kräftigung der Muskulatur, um ein Wiederauftreten der Verletzung zu verhindern.
Unterschenkelschmerzen – Laufender Unterschenkel
Schmerzen, die im Unterschenkelbereich auftreten, werden als Schienbeinschienensyndrom bezeichnet. Sie gehört zur Gruppe der Verletzungen, die durch Überlastung der Knochen, Muskeln und Gelenke der unteren Extremitäten entstehen. Es ist eng verwandt mit Sportarten mit Laufen und Springen (Freizeitlauf, Leichtathletik, Tennis, Basketball, Fußball …). Sie kann als Folge einer plötzlichen Zunahme der körperlichen Aktivität, unzureichender Polsterung, unzureichendem Schuhwerk, Bergauflaufen, erhöhtem Fußgewölbe, Schwäche der Fußmuskulatur sowie unzureichender Flexibilität der Unterschenkelmuskulatur auftreten. Sie tritt während oder nach körperlicher Aktivität mit einer Tendenz zu leichten (leichten bis mäßigen Schmerzen können Stunden anhalten) nach Beendigung der Aktivität auf.
Patelofemorales Syndrom
Patelofemorales Syndrom oder sog. Chondropathia patellae, entsteht durch übermäßige Reibung der Kniescheibe. Die Folge ist eine Veränderung des Gleitwinkels der Kniescheibe, verursacht durch eine geschwächte Muskulatur des vorderen Oberschenkels (Quadrizeps) und unzureichende Flexibilität des hinteren Oberschenkels (Hamstrings). Es ist häufiger bei jüngeren weiblichen Freizeitsportlern. Der Schmerz ist normalerweise plötzlich und intensiv und tritt in der Kniescheibenschublade auf, selten in der Kniekehle. Es erhöht sich bei Aktivitäten, insbesondere durch lange Spaziergänge, Klettern sowie Treppensteigen. Auch unangenehmes Knacken (Krepitationen) im Kniegelenk sowie Schwellungen sind möglich. Durch die mehrmalige Anwendung von Kryotherapie am Tag reduzieren wir Schmerzen, Schwellungen und bei entsprechender Anwendung der Physiotherapie erholen sich die meisten Patienten innerhalb weniger Wochen erfolgreich. In der chronischen Phase erinnern die Schmerzen eher an dumpfe Schmerzen und verschwinden meist beim Laufen.
Behandlung
Neben der medizinischen Behandlung werden auch physikalische und Kinesitherapie eingesetzt. Neben der klassischen physikalischen Therapie setzen wir bei Weichteilverletzungen auch die Magnetfeldtherapie in Form eines tief durchdringenden elektromagnetischen Stimulators Talent sowie die Behandlung mit modernen Methoden in Form der Radiowellen-INDIBA-Aktivzelltherapie ein.
Für weitere Informationen können Sie das Kontakttelefon kontaktieren: 037-31-00-156 oder 062 442 020 Ambulanz Fizio Aktiv.
